All Posts

Ich hab mir den kleinen Zeh gebrochen. Überall höre ich gerade dasselbe - Verletzungen, Krankheiten, Körper die nicht mehr mitspielen. Seit der Sonnenfinsternis hat sich etwas verändert. Die Zeit läuft schneller, das Außen schießt auf uns ein und der Körper besteht auf STOP. Das Energy Update September 2026 hat nur eine Botschaft: An uns denken ist kein Luxus. Es ist das Einzige, was uns trägt.

Es ist Freitag, 22. August 2026 und ich stehe mit Marc in einem Schloss in Neuburg an der Donau und baue meinen ersten Messestand auf. Meinen ersten. Überhaupt. Echte Wände, echte Menschen, echtes Aufbauen. Was auf der Modern Spirit Expo 2026 passiert ist - die Begegnungen, die Workshops, die Momente die nachklingen - und warum wir nächstes Jahr wieder dabei sind.

Ich hab lange gedacht, dieses Loch nach dem Essen gehört einfach dazu. Man isst, man wird müde, so ist das eben. Ist es aber nicht. SIBO, Leaky Gut, Allergien - ich weiß aus eigener Erfahrung was es bedeutet wenn der Körper streikt. Warum das Müdigkeitsloch nach dem Essen keine Charakterschwäche ist - und was wirklich dahintersteckt.

Es ist August 2026 und draußen brennt die Luft seit Wochen. Seit der Sonnenfinsternis höre ich überall dasselbe - Nervensystem unten, Depressionen, Fieber ohne Erkältung, Schlaf der nicht kommt. Das Alte stirbt gerade. Und es macht Krach dabei. Was gerade energetisch passiert - und warum das kein Fehler ist.

Fühlst du dich manchmal, als wärst du körperlich hier – aber mit deinem Bewusstsein irgendwie nicht ganz in dieser Zeit? Immer mehr Menschen beschreiben genau dieses Gefühl. In diesem Energy Update teile ich meine Gedanken über das Feuerpferd, den kollektiven Wandel und warum sich gerade so viele „nicht richtig online“ fühlen.

Es ist Sommer 2026 und die Zeit läuft schneller als je zuvor. Unsere Gehirne updaten gerade - sie nehmen mehr auf, verarbeiten mehr. Klingt gut. Ist es auch - aber der Preis ist, dass wir maßlos überfordert sind. Wie ein Empfangsgerät auf zu vielen Frequenzen gleichzeitig. Und wenn unser Sender ständig auf Empfang steht, hören wir irgendwann das eine nicht mehr: unsere eigene innere Stimme.

Es ist Juni 2026 und ich scroll durch mein Telefon und stoße auf ein Video, das erklärt, warum Root nichts taugt. Drei Inhaltsstoffe. Viel zu wenig. Kauft lieber das hier, das da und noch das andere. Alles mit Affiliate-Link in der Bio, versteht sich. Ich hab mal kurz auf ihren Linktree geklickt. Ich scroll noch. [Werbung]

Müde, obwohl du geschlafen hast? Oder tagsüber plötzlich erschöpft und nachts hellwach? Genau das berichten gerade viele Menschen. Ich beobachte diese Entwicklung seit Jahren und teile meine Gedanken dazu – von Schumannfrequenzen über den kollektiven Jetlag bis hin zu ganz praktischen Dingen, die mir helfen, wieder mehr Erdung und Ruhe zu finden.

Manche Reisen bringen dich an einen neuen Ort. Andere bringen dich zurück zu dir selbst. Genau so hat sich Nashville für mich angefühlt. Nicht als klassischer Urlaub, sondern als Reise voller Begegnungen, Erkenntnisse und leiser Momente, die etwas in mir verändert haben. In diesem Beitrag nehme ich dich mit – zu dem, was zwischen den Sehenswürdigkeiten passiert ist.

Mai 2026 bringt für viele einen spürbaren Wandel. Alte Themen lassen sich nicht länger verdrängen, Entscheidungen fordern Klarheit und Vermeidung kostet zunehmend Kraft. Dieser Energy-Update-Beitrag zeigt, warum gerade jetzt Ehrlichkeit, Mut und echte Schritte gefragt sind – und wie aus innerem Druck neue Wege entstehen können.

Warum fällt die Reise zurück zu uns selbst oft so schwer? Weil wir ständig zwischen unseren Bedürfnissen und den Erwartungen anderer Menschen stehen. Viele tragen Stimmungen, Konflikte und Verantwortung, die gar nicht ihre eigene sind. Der Weg zurück beginnt oft dort, wo wir aufhören, alles für andere zu tragen – und wieder lernen, uns selbst zu fragen: Was brauche ich eigentlich?

Es fühlt sich nicht an wie Veränderung. Es fühlt sich an wie ein Sprung. Vielleicht hast du es auch schon bemerkt: Entscheidungen fallen schneller, Dinge fügen sich plötzlich – oder alles wirkt kurz instabil. Manche nennen das Timeline Jumps. Was dahinter steckt und warum gerade Erdung so wichtig ist, erfährst du in diesem Energy Update.

Manchmal bringt uns das Leben von unserem geplanten Weg ab – durch Herausforderungen, die wir nicht erwartet haben. Doch genau darin liegt oft eine tiefere Führung. Diese scheinbaren Umwege helfen uns zu wachsen, unsere Stärke zu entdecken und unser wahres Potenzial zu entfalten – auch wenn wir anfangs nicht wissen, wie wir es schaffen sollen.

Viele Menschen haben Angst vor KI – oft, weil sie sie nicht verstehen. In diesem Artikel teile ich meine persönliche Sicht: warum ich Technologie nie als Bedrohung erlebt habe, wie ich heute mit KI arbeite und weshalb die eigentliche Frage nicht ist, ob KI gut oder schlecht ist – sondern wie wir ihr als Menschen begegnen.

Das Jahr des Feuerpferds bringt starke Energie, Bewegung und Veränderung mit sich. Diese Kraft kann antreiben – oder überfordern. In diesem Artikel erfährst du, wie du die Energie bewusst lenkst, dein eigenes Tempo findest und trotz äußerem Druck in deiner Klarheit und Stärke bleibst.

Viele von uns glauben, sie müssten das Familienkarma lösen – heilen, vermitteln, Verantwortung übernehmen. Auch ich dachte lange, es sei meine Aufgabe, alles wieder gut zu machen. Doch je mehr ich versuchte, desto größer wurde das Drama. In diesem Artikel geht es um Schuld, Verantwortung, gesunde Grenzen – und darum, warum Frieden manchmal erst entsteht, wenn wir aufhören, alles lösen zu wollen.

Alles nimmt Fahrt auf. Informationen überschlagen sich, alte Ängste tauchen wieder auf. Unter der kollektiven Unruhe liegt oft etwas viel Grundlegenderes: Überforderung. In diesem Energy Update geht es nicht darum, alles zu verstehen – sondern stabil zu bleiben. Mit Atem, Körperbewusstsein und täglicher Praxis. Denn in bewegten Zeiten brauchen wir keinen perfekten Plan, sondern einen inneren Anker.

40 Tage Meditation können tiefe innere Prozesse auslösen. Erfahre, warum Heilung chaotisch wird, das Ego reagiert und Transformation beginnt.

Die Luft fühlt sich aufgeladen an – elektrisch, emotional, energetisch. Viele Menschen erleben aktuell Spannungen, innere Unruhe und eine besondere Intensität im Außen wie im Inneren. Dieses Energy Update beschreibt Wahrnehmungen dieser Zeitqualität und lädt dazu ein, bewusst bei sich zu bleiben, Energie zu regulieren und Halt im eigenen Körper zu finden.

Wenn innere Sicherheiten bröckeln, geraten nicht nur Gedanken ins Wanken, sondern auch unser Nervensystem. Dieser Beitrag lädt dazu ein, Halt nicht im Außen zu suchen, sondern im eigenen Körper, im Atem und im bewussten Wahrnehmen. Ein Text über Erdung, Selbstregulation und innere Stabilität in bewegten Zeiten.