Dein Potenzial entfalten: Wie Göttliche Fügungen uns zu unerwarteten Herausforderungen führen

Manchmal haben wir klare Pläne für unser Leben. Wir wissen, was wir wollen, und setzen alles daran, dieses Ziel zu erreichen. Oder denken, dass das der Weg ist, den wir gehen wollen oder müssen. Doch dann passieren Dinge, die wir nicht erwartet haben. Herausforderungen tauchen auf, die uns aus der Bahn werfen. Oder die uns neue Wege eröffnen, an die wir gar nicht gedacht haben. Diese scheinbaren Zufälle sind oft mehr als nur Glück oder Pech. Sie sind göttliche Fügungen, die uns auf einen Weg führen, den wir vielleicht nicht gewählt hätten, der uns aber wachsen lässt und wir so unser Potenzial entfalten können. Selbst wenn wir anfangs keine Ahnung haben, wie wir das schaffen sollen.

Wenn das Leben uns Aufgaben stellt

Jeder von uns kennt Momente, in denen das Leben uns vor scheinbar unüberwindbare Aufgaben stellt. Vielleicht ist es ein Jobverlust, eine Krankheit oder eine Beziehung, die zerbricht. Diese Situationen fühlen sich oft wie Rückschläge an. Doch sie sind häufig genau die Aufgaben im Leben, die wir brauchen, um uns weiterzuentwickeln.

Diese Herausforderungen wiederholen sich manchmal in verschiedenen Formen, bis wir die dahinterliegende Lektion verstanden haben. Ein Beispiel: Jemand, der immer wieder in Beziehungen gerät, die nicht funktionieren, muss vielleicht lernen, sich selbst mehr zu lieben oder Grenzen zu setzen. Solange diese Lektion nicht gelernt ist, tauchen ähnliche Situationen immer wieder auf.

Wenn das Leben unsere Wege ändert

Aber wir haben ja nicht nur Aufgaben, sondern manchmal gibt uns das Universum einen Schubs in eine andere Richtung. So wie mein Freund und ich geplant hatten, auf der Edelsteinmesse in Bremen vor ein paar Wochen, einfach nur ein paar neue Steine zu kaufen. Ein Armband. Ein Anhänger.

Doch dann trafen wir Rafiq und Nina von Klangschalenwelle.de . Wir hatten dadurch nicht nur eine nachhaltige Begegnung, die uns total begeisterte und wir uns bald wiedersehen. Sondern wir fuhren nach hause mit zwei Klangschalen. Sowohl Marc als auch ich haben unseren ganz persönlichen Ton gefunden.

Vor zwei Wochen war es ähnlich. Eigentlich wollten wir nur auf die Tattoomesse in Bremen. Um nach neuen Ideen zu suchen und uns die Arbeiten der Künstler anzusehen. Doch an einem Stand fiel mir eine sympatische junge Frau auf, die nicht mit Tattoo-Kunst warb sondern mit Poledance und anderen Aerial-Akrobatik-Kursen in ihrem Studio Stadtgazellen in Bremen. Bei "Aerial" handelt es sich um große Tücher und auch Ringe, die von der Decke herunter hängen. Wir kamen ins Gespräch und mit Begeisterung stellte ich fest, dass sie auch Aerial Yoga anbietet. Das wollte ich schon immer mal ausprobieren.

Für mich ist es genauso aufregend, wie für alle anderen, etwas Neues auszuprobieren. Und meine Gedanken wollten mich manchmal klein reden und mich zur Umkehr bewegen: "Geh einfach nicht hin. Alle werde lachen. Du bist zu alt. Du bist zu klein. Du bist nicht gut genug." - Ja klar, auch so jemand wie ich lebt mit solchen Programmierungen, die kein Mensch braucht. Ich mach es dann trotzdem.

Und in meiner ersten Stunde in diesem Tuch, das von der Decke hängt, habe ich gelernt, dass es echt anstrengend ist. Mehr als ich dachte. Und schon bei der ersten Aufgabe: "Rückwärts-ins-Tuch-hüpfen" bin ich nach vorne gekippt. Und fast auf mein Gesicht gefallen.

Ich weiß nicht wer mehr schockiert war - Pia, die Trainierin oder ich. Fast hätte mein Zahnarzttermin am nächsten Tag noch einen weiteren Zweck bekommen.

Memo an mich: Nicht mehr die Hände eincremen vor dem Training.

Nach einer Stunde Aerial-Yoga wusste ich: das mache ich jetzt öfters.

Long Story Short: Aerial Yoga wird nur alle zwei Wochen angeboten, also schaute ich mir das restliche Programm einmal an und las: Aerial Hoop. Keine Ahnung was das ist, klang interessant - also werde ich das mal testen.

Einfach ist was anderes!

In dem Moment, als ich vor diesem Ring stand, der vor mir an der Decke herunterhing, fragte ich mich: "Wie soll ich das schaffen? Da komme ich nicht hoch!"

Die Kraft in meinen Händen ist durch Volleyball in jungen Jahren und mehrfach geprellte Finger, erfahrungsgemäß schwach. Bodenturnen und Yoga sind mein Job. Hochziehen und Klimmzüge eher mein Endgegner.

Tief durchatmen. Es versuchen. Mehr als schiefgehen kann es nicht. Mehr als herauszufinden, dass ich es nicht kann und dafür nicht geeignet bin, kann doch nicht passieren. Und dann zog ich mich hoch. Als ich oben war, hatte ich Angst runterzufallen. Und an einem Punkt dachte ich kurz, ich fange gleich an zu heulen.

Vor Anstrengung.

Als Pia nach 45 Minuten Training sagte: "Jetzt machen wir die ganze Choreo, die ihr heute gelernt habt!", ging meine ganze Motivation flöten.

"Dieser blöde Ring da oben. Ich kann nicht mehr. Warum mache ich das? Ich bin doppelt so alt wie alle anderen hier."

Meine Arme haben gezittert, ich wusste teilweise nicht mehr, wo oben und unten ist - in diesem Moment wollte ich aufgeben. Wie so ein kleines Kind. Ich kann nicht mehr.

Der nächste Satz von Pia gab mir dann den nötigen Kick: "Ihr könnt euch gerne dabei filmen." Alle Mädels rannten los und holten ihre Handies. Kate Bono natürlich auch.

Da war mein Stolz plötzlich meine Stärke - so konnte ich meinen Kindern und meinem Freund zeigen, was ich heute geleistet habe. Eigentlich der ganzen Welt.

Und ja - ich war stolz auf mich!

Ich habe die ganze Choreo vor der Kamera durchgezogen. Auch wenn es weh tat. Auch wenn es wackelig und wenig elegant war. Ich habe das letzte Quentchen Kraft aus meinem Körper geholt. Für das erste Mal war es gar nicht mal so schlecht. Dafür, dass ich anfangs dachte, dass ich es niemals da hoch in den Ring schaffe.

Der Moment, in dem du loslässt

Was hier so easy aussieht, hat mich nicht nur Kraft, sondern auch Überwindung gekostet.

Loszulassen - Sicherheit aufzugeben.

Und dann zu wissen: Ich brauche gleich all meine Kraft, um mich wieder hochzuziehen.

Aber weißt du was?

Genau dafür sind die Trainer, Lehrer, Coaches da - wenn du nicht mehr weiter weißt, nicht mehr kannst.

Du bist nicht alleine!

Heute habe ich Muskelkater an Stellen, von denen ich nicht wusste, dass es sie gibt. Und viele blaue Flecken, die mir zeigen: Das war ganzschön heftig, was du gestern gemacht hast.

Aber weißt du was? - Genau das liebe ich daran.

Dieses Gefühl, etwas zu machen, das neu ist. Das herausfordert.

Das nicht sofort leicht geht.

Wir sind nicht zu alt für neue Dinge. Und wir sind auch nicht „nicht gut genug“, nur weil wir nicht direkt glänzen.

Manchmal geht es nicht darum, gut zu sein. Sondern einfach darum, nicht aufzugeben.

KEEP UP! - Dranbleiben. Atmen. Weitermachen.

Auch wenn es wackelig ist. Auch wenn es anstrengend ist. Auch wenn es nicht perfekt ist.

Vielleicht ist genau das gerade die eigentliche Übung.

Oftmals geben wir auf, obwohl hinter der Ecke schon der Durchbruch wartet. Eine Pause zu machen, langsam zu lernen, nicht alles zu schaffen ist keine Schwäche, sondern Stärke - und Respekt vor seinen eigenen Grenzen.

Listen to your inner Guru - höre auf deinen inneren Lehrer.

Das sage ich in fast jeder Yogastunde.

Lass deinen Körper dein Lehrer sein. Er kann dir den Weg zeigen, dein Potenzial zu entfalten.

Durch diese Herausforderung bin ich gewachsen. Innerlich und körperlich. Ich war mutig, ich war stark obwohl ich mich für schwach hielt. Es hat mich daran erinnert, wie sich die Schüler fühlen, die neu in meine Kurse kommen und vorher noch nie Yoga gemacht haben. Wie schwer es für manche ist, sich zu überwinden.

Und hier kommt wieder die göttliche Fügung ins Spiel. Wären wir nicht auf die Edelsteinmesse gegangen, hätten wir nicht... Wären wir nicht auf die Tattoomesse gefahren, hätte ich nicht...

Und wäre ich nicht diesen göttlichen Ideen gefolgt, hätte ich nichts Neues gelernt, keine neuen Erfahrungen gemacht und wäre da geblieben wo ich bin.

Auch das ist nicht schlimm - da zu bleiben, wo man ist. Man muss nicht in Ringe steigen, um sich besser zu fühlen. Aber ich bin dankbar, dass ich diesem neuen Weg gefolgt bin!

Wie wir göttliche Fügungen erkennen und annehmen

Es ist nicht immer leicht, göttliche Fügungen zu erkennen. Sie kommen oft als kleine Zufälle oder unerwartete Ereignisse daher. Doch wenn wir aufmerksam sind, können wir Muster erkennen und verstehen, dass diese Ereignisse uns etwas sagen wollen.

Hier sind einige Tipps, wie du göttliche Fügungen besser wahrnehmen kannst:

• Achtsamkeit üben:

  • Nimm dir Zeit, um auf deine Umgebung und deine Gefühle zu achten.

• Reflektieren:

  • Frage dich, welche Lektion hinter einer Herausforderung stecken könnte.

• Offen bleiben:

  • Sei bereit, deine Pläne zu ändern und neue Wege zu gehen.

• Vertrauen entwickeln:

  • Vertraue darauf, dass das Universum dir genau die Aufgaben schickt, die du brauchst.

Schon oft haben mich diese göttlichen Fügungen an Orte und zu Menschen gebracht, die ich nie alleine gefunden hätte. Manchmal sind es nur kurze Momente, in denen du deine Stärke erkennen sollst. Lektionen. Manchmal sind es ganze Wegstrecken, die dich zu einem neuen oder gewünschten Ziel führen. In meinem Buch Spirituelle Vollmeise erzähle ich von einigen dieser "Zufälle", die ich eben nicht für Zufälle halte.

Heute helfe ich anderen, ihre eigenen Herausforderungen als Chancen zu sehen und ihr Potenzial zu entfalten. Diese Erfahrung zeigte mir, dass die Aufgaben im Leben oft genau die sind, die uns zu unserem wahren Selbst führen. Und ja, manche Herausforderungen machen uns Angst. Wir trauen uns nicht, diesen Sprung zu machen. Manchmal, wenn wir zu lange warten, schubst uns das Universum auch gerne mal etwas an.

Was tun, wenn du genau an dieser Stelle stehst: Du weißt, du musst diese Hürde überspringen, um weiterzukommen. Oder du bist bereits geschubst worden und musst nun handeln.

Wie du deine Herausforderungen meistern kannst

Wenn du vor einer schwierigen Aufgabe stehst, gibt es Wege, sie zu meistern und daran zu wachsen:

• Akzeptiere die Situation:

  • Widerstand kostet Energie. Akzeptanz schafft Raum für Lösungen.

  • "Okay, das ist jetzt so. Was mach ich jetzt damit?"

• Suche Unterstützung:

  • Sprich mit Freunden, Mentoren oder spirituellen Begleitern.

  • Von Außen sieht es manchmal ganz anders aus und kann deinen Blickwinkel dafür verändern.

• Lerne aus der Erfahrung:

  • Frage dich, was du aus der Situation lernen kannst.

  • Was kann passieren, wenn du es nicht tust?

• Bleibe geduldig:

  • Manche Lektionen brauchen Zeit, um vollständig verstanden zu werden.

  • Vertraue dem Prozess.

    
    

Diese Herangehensweise hilft dir, die wiederkehrenden Herausforderungen zu durchbrechen und dein Leben bewusst zu gestalten.

Die Kraft der göttlichen Fügungen nutzen

Wenn du beginnst, göttliche Fügungen als Wegweiser zu sehen, kannst du dein Leben bewusster steuern. Du erkennst, dass scheinbare Zufälle oft genau die Impulse sind, die du brauchst, um zu wachsen. Die Aufgaben im Leben sind keine Strafen, sondern Chancen, dein Potenzial zu entfalten.

Indem du dich diesen Herausforderungen stellst, entwickelst du innere Stärke und Klarheit. Du lernst, dass das Universum dich unterstützt, auch wenn der Weg manchmal steinig ist.

Und wenn du spürst, dass du dir mehr Stabilität, Klarheit oder einfach einen Raum für dich wünschst - findest du diese Begleitung auch in meinen Sessions und Kursen.

Oder ganz persönlich im 1:1. Melde dich gern.

Als Abschluss noch meine kleine "Aerial Hoop Choreo" auf Insta. Viel Spaß 💛

Meine HoopSession auf Insta