Startlounge | KateBonoYoga

Yoga, Bodywork & Soultalk
by Kate Bono

Die Welt da draußen ist ein Jungle. Iss dies, und das nicht. Mach dies und das auf gar keinen Fall. Lies dieses Buch, mach diese Sportart, dieses Abnehmprogramm, schluck diese Pille, nimm diese Supplements, sei immer UpToDate, immer was Neues, immer schneller, immer höher... STOP! Man wird da draußen überladen von Informationen, Schnelllebigkeit, Action, die Zeit rennt, die Termine rennen weg, doch unsere Falten, Probleme und das Bauchfett rennen uns hinterher & unser Leben ist voll mit Ängsten, Blockaden, Stress, Hektik & einem unermüdlichen Kampf gegen Windmühlen. Doch es gibt Wege aus diesem Dschungel!

Das Wichtigste was ich immer höher anstrebe ist meine Frequenz und Stimmung - deshalb ist mein täglicher Rat VIBRATE HIGH. Und vielleicht gehst Du mit mir einen Weg aus diesem Chaos, vielleicht sogar zusammen mit meinen Yogis & Yoginis in den Live-ZoomKursen, in denen sich immer wieder Freundschaften schließen und wir durch gemeinsames Yoga und Austausch merken, dass wir nicht alleine sind.

Tauche ein in die Welt des Kundalini Yoga, aktiver Meditation und verschiedener Yogastile, die ich jede Woche mit Frauen & Männern in jedem Alter, in jedem Erfahrungslevel in Online-Kursen live praktiziere. Ich nutze zudem auch einige Methoden des geistigen Heilens, die Dich dabei unterstützen können, Deine eigenen Selbstheilungskräfte wahrzunehmen und zu aktivieren. Lass Dich mit auf eine Reise durch Deine Tiefen nehmen, um an Deine Grenzen und über Deine Grenzen hinaus zu gehen. Schlage Wurzeln, damit Du fliegen lernst. Lass Dich von einem ganzheitlichen Ansatz zu innerer Ruhe und persönlichem Wachstum führen.

Bring Dein Leben wieder in den Fluss!

Meine Angebote werden nach und nach hier frei geschaltet, um sie direkt bequem online zu buchen.
Bis dahin erreichst Du mich für alles, was Du hier nicht findest - easy über E-Mail, Telegram und andere Tools.

Love, Kate Bono

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KundaliniYoga, YinSomaYoga & More

YogaZoomKurse

Wöchentliche Kurse live über Zoom. Buchbar über Einzelstunden oder Monatspakete. Du wählst. Ob Anfänger oder Fortgeschritten - Du entscheidest wie weit Du gehst. Anzufangen ist der erste Schritt.

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Einige Kurse auf Youtube

Kate Bono Youtube

Ein paar Kurse habe ich online auf Youtube veröffentlicht, z.B. mit der Reihe 11-Minuten-Kundalini-Yoga. Und einem Einführungsvideo für KY. Aber Du findest dort auch einige interessante Info-Talks über Themen, wie Äpfel und Alkohol.

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Lösche & Unprogrammiere es

AccessBars®

Es gibt 32 Energiepunkte am Kopf, die in dieser Methode sanft berührt werden. Sie stehen symbolisch für verschiedene Lebensbereiche und können helfen, mehr Klarheit, Leichtigkeit und innere Balance zu erfahren.

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Finde Deine ROOTine

ROOT®

Mach es den Parasiten ungemütlich in Deinem Körper! Registriere Dich unverbindlich und erhalte Zugang in unsere Membergruppe auf Telegram und persönlichen Support durch uns.

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Stuff for Good Vibes

Soul Specials

Inspiration, Produkte, Videos und Events für gute Energie und echten inneren Wachstum. Alles, was deine Seele nährt – an einem Ort.

Spiritwork per Fernheilung (Remote)

TranceHealing

Manchmal wollen wir etwas lösen, an das wir selbst nicht dran kommen. Der Weg zur Ursache kann ganz woanders stecken. Die geistige Welt sieht das Big Picture und bringt meist Licht ins Dunkel.

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Autorenleben

Kate Bono Bücher

Ich wollte schon als Kind Autorin werden, also habe ich es einfach irgendwann gemacht. OOps, I did it again and again! Mittlerweile bereits ein Dutzend Mal.

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Kundalini Yoga als DanceVersion

Kundadance®

Verschiedene Elemente aus Kundalini Yoga in Kombination mit energetischem Tanz, QiGong, ThaiCi & Fitness zu cooler Musik aktiviert die Chakren.

Kundadance by Maya Fiennes

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Yogakurse als Offline-Version

Yoga on Demand

Mitschnitte aus meinen Yogakursen und extra Workshops - Nicht immer hat man Zeit, an den abendlichen Live-Kursen teilzunehmen. Das Internet machts möglich. Die On-Demand-Area wird geöffnet.

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Heal your Deeper Self (Remote)

Intuitives Coaching

Schattenarbeit ist nicht einfach, Du musst es auch nicht alleine schaffen. Manchmal benötigt man einen neuen Denkanstoß, - und plötzlich öffnen sich neue Wege. Lass uns gemeinsam erkunden, was Dich vielleicht noch zurückhält.

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Die Stimme hinter den Büchern

Kate Bono Hörbücher

Nicht nur, weil manche lesefaul sind, sondern auch weil ich einfach gerne rede, habe ich manche meiner Bücher als Hörbücher vertont.

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Ernährung & Lifestyle

Rootastronauten

Da das Thema Ernährung, LeakyGut, Detox, Keto, LowCarb, Sport etc pp so wichtig ist, haben wir eine Gruppe auf Telegram mit Chat gegründet. Du kannst gerne als stiller Mitleser oder im Chat teilnehmen.

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Unleash Your Best

KATE BONO

Mehr über mich, mein Leben, Kundalini Yoga & andere Yogastile, meine Bücher, meine Techniken uvm. erfährst Du auf meiner Mainpage Katebono.com

Yoga, Bodywork & Soultalk by Kate Bono

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