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The Soul Blog
Yoga. Gedanken. Everyday life.


Energy Update: Warum dein Körper gerade auf STOP besteht
Ich hab mir den kleinen Zeh gebrochen. Überall höre ich gerade dasselbe - Verletzungen, Krankheiten, Körper die nicht mehr mitspielen. Seit der Sonnenfinsternis hat sich etwas verändert. Die Zeit läuft schneller, das Außen schießt auf uns ein und der Körper besteht auf STOP. Das Energy Update September 2026 hat nur eine Botschaft: An uns denken ist kein Luxus. Es ist das Einzige, was uns trägt.

Kate Bono
12. Sept.2 Min. Lesezeit


Das Müdigkeitsloch: Funktionieren ist nicht dasselbe wie funktionsfähig sein - warum dein Körper nach dem Essen streikt
Ich hab lange gedacht, dieses Loch nach dem Essen gehört einfach dazu. Man isst, man wird müde, so ist das eben. Ist es aber nicht. SIBO, Leaky Gut, Allergien - ich weiß aus eigener Erfahrung was es bedeutet wenn der Körper streikt. Warum das Müdigkeitsloch nach dem Essen keine Charakterschwäche ist - und was wirklich dahintersteckt.

Kate Bono
8. Sept.4 Min. Lesezeit


Das Alte stirbt - und es macht Krach dabei.
Es ist August 2026 und draußen brennt die Luft seit Wochen. Seit der Sonnenfinsternis höre ich überall dasselbe - Nervensystem unten, Depressionen, Fieber ohne Erkältung, Schlaf der nicht kommt. Das Alte stirbt gerade. Und es macht Krach dabei. Was gerade energetisch passiert - und warum das kein Fehler ist.

Kate Bono
18. Aug.3 Min. Lesezeit


Energy-Update: Frequenzüberflutung - warum du deine innere Stimme gerade kaum noch hörst
Es ist Sommer 2026 und die Zeit läuft schneller als je zuvor. Unsere Gehirne updaten gerade - sie nehmen mehr auf, verarbeiten mehr. Klingt gut. Ist es auch - aber der Preis ist, dass wir maßlos überfordert sind. Wie ein Empfangsgerät auf zu vielen Frequenzen gleichzeitig. Und wenn unser Sender ständig auf Empfang steht, hören wir irgendwann das eine nicht mehr: unsere eigene innere Stimme.

Kate Bono
5. Juli2 Min. Lesezeit


Energy-Update: Selbst Schneewittchen hat nicht so viel geschlafen (Schlafprobleme und Erschöpfung)
Müde, obwohl du geschlafen hast? Oder tagsüber plötzlich erschöpft und nachts hellwach? Genau das berichten gerade viele Menschen. Ich beobachte diese Entwicklung seit Jahren und teile meine Gedanken dazu – von Schumannfrequenzen über den kollektiven Jetlag bis hin zu ganz praktischen Dingen, die mir helfen, wieder mehr Erdung und Ruhe zu finden.

Kate Bono
15. Juni4 Min. Lesezeit
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