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The Soul Blog
Yoga. Gedanken. Everyday life.


Energy-Update: Wenn das Universum antwortet - Kontrolle loslassen
Was passiert, wenn du aufhörst, alles kontrollieren zu wollen? Auf Ko Samui begann eine Heilungsreise, die ich nie geplant hatte. Ein gewaltiges Gewitter, unerwartete Erkenntnisse und neue Erfahrungen mit meinem Bewusstsein haben mir gezeigt, wie schnell sich Dinge verändern können. Im Energy Update Oktober 2026 erzähle ich, warum ich bereit bin, altes Wissen loszulassen und dem Neuen zu vertrauen.

Kate Bono
10. Okt.7 Min. Lesezeit


Energy Update: Warum dein Körper gerade auf STOP besteht
Ich hab mir den kleinen Zeh gebrochen. Überall höre ich gerade dasselbe - Verletzungen, Krankheiten, Körper die nicht mehr mitspielen. Seit der Sonnenfinsternis hat sich etwas verändert. Die Zeit läuft schneller, das Außen schießt auf uns ein und der Körper besteht auf STOP. Das Energy Update September 2026 hat nur eine Botschaft: An uns denken ist kein Luxus. Es ist das Einzige, was uns trägt.

Kate Bono
12. Sept.2 Min. Lesezeit


Energy-Update: Offline im Alltag. Online im Universum.
Fühlst du dich manchmal, als wärst du körperlich hier – aber mit deinem Bewusstsein irgendwie nicht ganz in dieser Zeit? Immer mehr Menschen beschreiben genau dieses Gefühl. In diesem Energy Update teile ich meine Gedanken über das Feuerpferd, den kollektiven Wandel und warum sich gerade so viele „nicht richtig online“ fühlen.

Kate Bono
26. Juli3 Min. Lesezeit


Energy-Update: Der Shift, der keine Ausreden mehr zulässt
Mai 2026 bringt für viele einen spürbaren Wandel. Alte Themen lassen sich nicht länger verdrängen, Entscheidungen fordern Klarheit und Vermeidung kostet zunehmend Kraft. Dieser Energy-Update-Beitrag zeigt, warum gerade jetzt Ehrlichkeit, Mut und echte Schritte gefragt sind – und wie aus innerem Druck neue Wege entstehen können.

Kate Bono
4. Mai3 Min. Lesezeit


Energy Update 2026: Alles nimmt Fahrt auf und alte Ängste wollen gelöst werden
Alles nimmt Fahrt auf. Informationen überschlagen sich, alte Ängste tauchen wieder auf. Unter der kollektiven Unruhe liegt oft etwas viel Grundlegenderes: Überforderung. In diesem Energy Update geht es nicht darum, alles zu verstehen – sondern stabil zu bleiben. Mit Atem, Körperbewusstsein und täglicher Praxis. Denn in bewegten Zeiten brauchen wir keinen perfekten Plan, sondern einen inneren Anker.

Kate Bono
2. März3 Min. Lesezeit


Energy Update: Alles scheint elektrisiert – zwischen Spannung und Aufbruch
Die Luft fühlt sich aufgeladen an – elektrisch, emotional, energetisch. Viele Menschen erleben aktuell Spannungen, innere Unruhe und eine besondere Intensität im Außen wie im Inneren. Dieses Energy Update beschreibt Wahrnehmungen dieser Zeitqualität und lädt dazu ein, bewusst bei sich zu bleiben, Energie zu regulieren und Halt im eigenen Körper zu finden.

Kate Bono
8. Feb.3 Min. Lesezeit


Energy-Update: Zeit, endlich alte Haut abzustreifen & leichter zu werden
Das Jahr 2025 hat viele von uns an Grenzen geführt – emotional, mental und energetisch. Dieses Energy Update lädt dazu ein, zurückzublicken, loszulassen und die eigene Kraft wieder wahrzunehmen. Es geht um Abschlüsse, innere Stärke und darum, alte Haut abzustreifen, um leichter und klarer in den nächsten Zyklus zu gehen.

Kate Bono
18. Jan.2 Min. Lesezeit
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