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When two hearts meet, they don't always beat in the same rhythm.

The true art lies in finding harmony again — with each other and with oneself.

Because often we speak the same language, yet on different frequencies. And sometimes everything gets out of sync.

My songs are more than Kundalini yoga mantras. They tell stories of connection, healing, and remembering what sustains us deep inside.

Ramadasa is a powerful, healing mantra. It can help open one's own energy, allow healing in the heart, and pass this energy on.

In conjunction with the Lotus Mudra in front of the heart center, a space is created for gentle heart healing — a balance of masculine and feminine energy, a return to one's own center.

A song about arriving, letting go, and reconnecting.

Let yourself be carried and feel for yourself what is allowed to move within you.

RA MA DA SA - Meditation by Kate Bono feat. Marc Vietgen

€11.00Price

Im Kundalini Yoga stimmen wir uns vor Beginn der Meditation ein, indem wir drei Mal „Ong Namo Guru Dev Namo“ chanten. Zum Ausstimmen am Ende wird drei Mal „Sat Nam“ gesungen.

Dies öffnet deinen heiligen Raum.

Lotus-Herz-Meditation Du kannst deine Hände ins Lotus-Mudra nehmen (Beschreibung im #5 Newsletter) oder in den Schoß legen. Die Augen sind geschlossen, die Atmung ist tief und ruhig — sie geschieht beim Chanten ganz von selbst.

Diese Meditation lädt dich ein zu lauschen, zu chanten oder zu singen. Gehe auf Empfang, lass dich tragen und verbinde dich mit deinem Herzzentrum.

Kate Bono

Meditation: 11 Minuten Gesamtlänge: 12 Minuten

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