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Wenn zwei Herzen aufeinandertreffen, schlagen sie nicht immer im selben Rhythmus.

 

Die wahre Kunst liegt darin, wieder in Einklang zu finden — miteinander und mit sich selbst.

Denn oft sprechen wir dieselbe Sprache und doch auf unterschiedlichen Frequenzen. Und manchmal gerät dabei alles aus dem Takt.

 

Meine Songs sind mehr als Kundalini-Yoga-Mantras. Sie erzählen Geschichten von Verbindung, von Heilung und vom Erinnern an das, was uns im Innersten trägt.

 

Ramadasa ist ein kraftvolles, heilendes Mantra. Es kann dabei unterstützen, die eigene Energie zu öffnen, Heilung im Herzen zuzulassen und diese Energie weiterzugeben.

 

In Verbindung mit dem Lotus-Mudra vor dem Herzzentrum entsteht ein Raum für sanfte Herzheilung — ein Ausgleich von männlicher und weiblicher Energie, ein Zurückfinden in die eigene Mitte.

 

Ein Song zum Ankommen, Loslassen und Wiederverbinden.

 

Lass dich tragen und spüre selbst, was sich in dir bewegen darf.

RA MA DA SA - Meditation by Kate Bono feat. Marc Vietgen

11,00€Preis

Im Kundalini Yoga stimmen wir uns vor Beginn der Meditation ein, indem wir drei Mal „Ong Namo Guru Dev Namo“ chanten. Zum Ausstimmen am Ende wird drei Mal „Sat Nam“ gesungen.

Dies öffnet deinen heiligen Raum.

Lotus-Herz-Meditation
Du kannst deine Hände ins Lotus-Mudra nehmen (Beschreibung im #5 Newsletter) oder in den Schoß legen. Die Augen sind geschlossen, die Atmung ist tief und ruhig — sie geschieht beim Chanten ganz von selbst.

Diese Meditation lädt dich ein zu lauschen, zu chanten oder zu singen. Gehe auf Empfang, lass dich tragen und verbinde dich mit deinem Herzzentrum.


Kate Bono

Meditation: 11 Minuten
Gesamtlänge: 12 Minuten

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