Was erwartet dich
🌿Jungle Root Flow ist ein ruhiger Einstieg in das Kundalini Yoga – für Anfänger und für alle, die ihre Grundlagen vertiefen oder auffrischen möchten. Du lernst die Grundlagen in Ruhe kennen - ich erkläre und zeige die Basis von Sitzen, Atmung, Erdung und Fokus - ohne Druck, ohne Vorkenntnisse, in deinem eigenen Tempo. Kurze Erklärvideos, geführte Übungen und bewusste Pausen unterstützen dich dabei, eine stabile und vertrauensvolle Praxis aufzubauen. Dieser Kurs ist bewusst Schritt für Schritt aufgebaut. Die Inhalte öffnen sich nacheinander, damit du dir Zeit zum Spüren, Integrieren und Nachwirken lassen nehmen kannst. Es gibt keinen Zeitdruck – nur eine klare Reihenfolge. 🌿Ich freu mich auf Dich, Sat Nam - Kate Bono Kundalini Yoga Grundlagen – Onlinekurs für Anfänger | Jungle Root Flow ________________________ Du hast mindestens 24 Monate Zugriff und kannst den Kurs in deinem eigenen Tempo durchlaufen oder immer wieder zu einzelnen Inhalten zurückkehren.
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