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Dunkelgrüner Hintergrund mit Blattwerk

KUNDALINI · YIN SOMA ·  SOUL WORK

Yoga, das dich

wirklich erreicht.

Kein Verbiegen. Kein Performen. Nur du, dein Körper und eine Stunde, in der du aufhörst zu funktionieren - und anfängst zu spüren.

Live über Zoom - Mo, Mi, Fr & Do · Einstieg jederzeit möglich

Kate Bono sitzt im weißen Top in Meditationshaltung im Dschungel vor einem Wasserfall
  • Über 15 Jahre Unterrichtserfahrung

  • Online via Zoom - von überall auf der Welt

  • Anfänger willkommen - kein Vorwissen nötig

  • fast 30.000 Menschen - in Kates Community

Wasserfall im tropischen Dschungel, Sonnenlicht fällt durch die Gischt

LIVE KUNDALINI YOGA & YIN SOMA YOGA

Für deinen Alltag.

für dein Leben.

Meine Livekurse verbinden Bewegung, Atem, Mantren und Meditation zu einer kraftvollen Praxis, die dich im Alltag trägt.

MO & MI 19 UHR · FR 10 UHR - Kundalini Yoga

DO 19 UHR - YIN SOMA YOGA

SOUL CHECK-IN - 20 Minuten mit Kate

Grafik zum SOUL Check-In, 20 Minuten mit Kate: Hängesessel am Strand bei Sonnenuntergang

20 Minuten · 1:1 mit Kate · 44 EUR · per ZOOM

Eine Frage, ein Gefühl, ein Thema, das dich nicht loslässt.

  • 15+ JAHRE ERFAHRUNG

  • 4 x -KURSE PRO WOCHE

  • 100 % - LIVE MIT KATE

  • JEDERZEIT - EINSTIEG MÖGLICH

WARUM KATE

Kein Kurs.

Eine echte Praxis.

  • Du musst dich nicht verbiegen können. Das kommt mit der Zeit - wenn überhaupt.

  • Anfänger und Fortgeschrittene üben gemeinsam. Jeder geht so weit wie sein Körper es erlaubt.

  • Zoom macht uns ortsunabhängig. Von zuhause, aus dem Garten, aus dem Urlaub.

  • Ich unterrichte seit 2010. Das merkt man - nicht durch Titel, sondern wie der Kurs sich anfühlt.

  • LISTEN TO YOUR INNER GURU

  • KEEP UP - HALTE DURCH

  • VIBRATE HIGH

  • LET GO LET GOD

WAS ANDERE SAGEN

Menschen, die einfach

angefangen haben.

"Kundalini ist so viel mehr als körperliche Aktivität. Es bringt mich mit meiner Seele in Verbindung und repariert mich über die Meditation hinaus."

TEILNEHMERIN, BREMEN

"Ich war total kamerascheu und hatte Angst, mich zu blamieren. Nach der ersten Stunde habe ich verstanden, warum Kate sagt: Komm wie du bist."

TEILNEHMERIN, SPANIEN

"Hast du gesehen - ich sitze heute nicht mehr auf dem Stuhl, sondern auf dem Boden und versuche die Übungen mitzumachen."

TEILNEHMERIN, ÖSTERREICH

Logo von Kate Bono

(c) 2026 Kate Bono | katebonoyoga.com

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